Appleが刷新したヘルスアプリと新機能の概要

イベント概要

Appleは「Surprise and Shine」イベントで、Apple Watch Ultra 4 と Series 12 に搭載された新しい健康センサー「Health Sensing System」に合わせて、Apple Intelligence を核としたヘルスアプリの大幅リニューアルを発表しました。

iPhoneでの提供予定

最新の iOS がインストールされた iPhone および iPad では、一部機能は iPhone のみで利用可能です。リニューアル版ヘルスアプリは今年中に米国英語向けにリリースされる予定ですが、具体的な日付は未定です。他言語への対応は後日追加されます。

Longevity（長寿）タブ

新タブ「Longevity」では、ユーザーの指標と実年齢を比較した「健康年齢」を表示します。算出には Apple Watch の安静時心拍数、睡眠、VO₂ max、HRV（心拍変動）に加え、血液検査結果も使用されます。iPhone、Apple Watch、AirPods、臨床記録、サードパーティアプリ・デバイスから取得したデータを基に、心臓の健康、睡眠、メンタルヘルス、運動健康、代謝健康、聴覚、栄養の7領域を可視化し、長期的な健康に影響を与える要因も示します。

Insights（インサイト）タブ

「Insights」タブは Apple Intelligence がバイタル、フィットネス、心臓、準備状態、睡眠、サイクル追跡などを総合的に分析し、1日を通して更新される要約を提供します。下部の「For You」セクションでは、個々の健康データに基づいたおすすめ記事や動画が表示され、Apple の臨床専門家が LDL コレステロールやバランス改善について解説する映像も閲覧できます。

新しい運動テスト

iPhone のビジョンベース AI と Apple Watch の心拍数データを活用し、筋力、バランス、柔軟性、動作メカニズム、VO₂ max を測定するテストが追加されました。VO₂ max テストは Apple Watch、AirPods Pro 3、またはサードパーティの心拍センサーデバイスが必要です。全てのテストは端末内で完結し、映像は記録・保存・共有されません。

Quest ラボテスト

予防医療情報を提供するため、$119 の Quest ラボテストパネル（50 以上のバイオマーカー）がヘルスアプリ内で購入可能です。検査は米国内 Quest Diagnostics の施設で受けられ、身長・体重・ウエスト・ヒップ周囲径・血圧の測定も含まれます。Quest は第三者プロバイダーがテスト注文を審査・承認し、ユーザーが希望すれば追加料金なしで結果について相談できるよう手配します。

Apple Watch の新機能

Series 12 と Ultra 4 では、睡眠スコア、最近の活動、バイタル、トレーニング負荷を元に 0〜10 の「Readiness」スコアが算出され、回復・ペース調整・準備完了・挑戦の4つの推奨が提示されます。このスコアは一日を通して更新され、影響要因も表示されます。

新しい S11 チップと Health Sensing System により、従来比で最も正確な心拍測定が可能となり、1,000 人規模の比較試験で他社ウェアラブルを上回りました。光学式心拍センサーの大型・省電力グリーン LED が 5 秒ごとに心拍を測定。HRV は最大 24 倍頻繁に測定され、Vitals ビューと Heart Rate アプリで「Recovery HRV」と「Overall HRV」の2種が表示されます。夜間バイタルと昼間バイタルを切り替えて比較できる新ビューも導入されています。

歩数計は機械学習アルゴリズムで再設計され、1,000 歩精度テストで業界トップクラスの正確さを実現しました（2026 年 7 月時点）。

まとめと今後の期待

競合他社（Oura Ring、Whoop、Fitbit 等）でも類似の Readiness スコアや Longevity インサイトは提供されていますが、Apple の機能は基本的に無料で利用可能です。ラボテストのみ $119 の費用が発生します。CNET の独自テストによれば、Apple Watch Series 11 はワークアウト時の心拍モニタリングで最も正確と評価されており、Series 12 の性能にも期待が寄せられています。

元記事: https://www.cnet.com/tech/mobile/apple-redesigned-health-app/